гимнастика врача реабилитолога при протрузиях

Упражнения ЛФК при протрузии поясничного отдела позвоночника

Протрузия является первой ступенью на пути к межпозвоночным грыжам. Лечебная физкультура занимает наибольшую часть лечебного процесса при протрузиях. Но нужно помнить, что неправильное выполнение упражнений может нанести больше вреда, чем пользы. Поэтому комплекс желательно выполнять под контролем врача-реабилитолога, после обследования и осмотра врачом-неврологом. Если нет противопоказаний к проведению упражнений, врач дает разрешение, и можно приступать к ЛФК.

Целью проведения лечебной физкультуры является укрепление мышц спины и выпрямление позвоночника. Прочные мышцы в идеале должны создавать каркас для позвонков и не давать им сместиться от своей оси. Конечно лучше, если перед проведением ЛФК с пациентом поработает мануальный терапевт или врач-остеопат, откорректирует неправильное положение позвонков. Не нужно ждать от лечебной физкультуры исцеления от протрузии. Она лишь позволит предотвратить ее прогрессирование и переход в межпозвоночную грыжу.

Медленно и без особого напряжения. Важно, чтобы были задействованы мышцы спины, которые максимально естественным образом будут выравнивать позвоночник. Если упражнение требует значительных усилий или вызывает дискомфорт и болевые ощущения, его нужно прекратить и сообщить врачу.

Постепенно. Нельзя давать сильную нагрузку с первых дней занятий. Это может привести к усилению боли, растяжению мышц или связок. На первых этапах достаточно будет по 1 – 2 раза каждого из упражнений. Весь комплекс упражнений можно разделить на несколько блоков и проводить их с небольшими перерывами.

Большинство упражнений выполняется на твердой поверхности из положения лежа. Поначалу выполнять упражнения, лежа на полу, достаточно тяжело. Поэтому можно начинать с кровати, но с твердой поверхностью.

В первые дни лечебной физкультуры нужно

Источник

Спондилез позвоночника лечение

Спондилез

​Важно также, что лечебное воздействие в интегральной медицине имеет щадящий характер и полностью безопасно для позвоночника. Между тем применение интенсивной мануальной терапии и различных «модных» техник вытягивания позвоночника при спондилезе может быть крайне опасно, поэтому следует с особой осторожностью относиться к соблазнительным обещаниям немедленных результатов при лечении спондилеза.​​Лечение спондилеза методами интегральной медицины​

​Межпозвоночные диски состоят из плотного соединительнотканного кольца и желатиноподобного ядра. Систематические ударные нагрузки на позвоночник приводят к их износу. В результате кольцо диска может трескаться и травмировать связочный аппарат, связки уплотняются и постепенно превращаются в костную ткань. Образуются блоки между телами позвонков, значительно ухудшающие их подвижность. Это своеобразная компенсаторная реакция организма, он пытается стабилизировать область позвоночника, испытывающую перегрузки. Чаще страдают 3, 4 и 5-й поясничные позвонки, возможен спондилез и всех позвонков этого отдела.​

​Продолжительность приступов может длиться несколько дней. При этом человек не может разогнуться вследствие сильной боли. Применение противовоспалительных средств дает в такой ситуации лишь кратковременный эффект. Только новокаиновые блокады приносят облегчение.​

​Основу лечения заболевания составляет лечебная гимнастика. Она призвана нормализовать состояние мышечного каркаса спины, который будет поддерживать правильное положение позвоночника. Комплекс упражнений разрабатывается врачами на основе индивидуальных особенностей патологии.​

​Чтобы правильно лечить спондилез, следует изучить особенности неврологических симптомов, которые наблюдаются при нем. Они могут быть обусловлены как оссификацией связок, так и межпозвонковыми грыжами.

Источник

Протрузия дисков лечится или нет

Протрузия и способы ее лечения

Протрузия межпозвоночных дисков не является полноценной болезнью. Врачи часто обращают внимание своих пациентов на то, что наличие протрузии межпозвоночного диска требует безотлагательного лечения. Этого утверждения важно придерживаться, поскольку подобный недуг может принести непоправимый вред позвоночнику человека.

Лечить протрузию дисков достаточно просто. Не следует паниковать при подобном диагнозе. Наоборот, диагностирование болезни на стадии протрузии позволяет почти безболезненно устранить недуг на том этапе, когда болезнь еще не успела нанести сильный вред.

Появление усложнений при такой болезни происходит быстро. Это главная причина, по которой не стоит откладывать лечение, как говорится, до лучших времен. Даже незначительное пренебрежение к лечению может быть чреватым развитием болезни в более сложные варианты.

Как известно, протрузия – это предварительная стадия появления грыжи межпозвоночного диска. Это, так называемое, предзнаменование грыжевого образования дисков позвоночника. Лечение грыжи происходит уже сложнее, а в некоторых случаях даже требует немедленной операции, чтобы избежать осложнений или, в некоторых случаях, инвалидности конечностей.

Понимая это, важно осознавать всю ответственность, возложенную на плечи пациента. Ведь врач не заставит больного силой проходить лечение. Лишь в силах человека, у которого диагностировали дегенеративные изменения межпозвоночного диска, восстановить свое здоровье и вернуть былую силу и вкус к жизни.

Лечение протрузии можно воспринимать в двух аспектах – позитивном и негативном. Если впасть в уныние и проходить лечение, как на каторге, то и восстановление позвоночника будет происходить соответственно.

Если же человек позитивно настроен, понимает, что при желании недуг межп

Источник

Лечебная гимнастика

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и... Подробнее

Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущени... Подробнее

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занима... Подробнее

Пособие предназначено для самостоятельной работы русскоговорящих иностранных студентов IV курса медицинского факультета при их подготовке к практическому занятию по дисциплине «Физическая реабилитация... Подробнее

Пособие предназначено для самостоятельной работы иностранных русскоговорящих студентов IV курса медицинского факультета, не владеющих украинским языком, при самостоятельной подготовке к практическим з... Подробнее

Периодическое электронное издание «Курсы дистанционного образования» включает в себя публикации результатов научных исследований, учебные и учебно-методические пособия, лекции, методические рекомендац... Подробнее

Каждому дачнику хочется вырастить на своем участке обильный и полезный урожай с минимальными усилиями! Лунный посевной календарь от Татьяны Борщ подскажет вам, как правильно организовать посадку и пол... Подробнее

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.В своей новой книге док... Подробнее

В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться

Источник

Гимнастика для позвоночника по методике Бубновского в домашних условиях

Неприятные ощущения в позвоночнике знакомы большинству людей. Чаще всего они свидетельствуют о развитии остеохондроза – дегенеративного заболевания позвонков, хрящей. Таблетки, мази носят лишь симптоматическое действие и работают совсем недолго. Только ЛФК является тем методом, который поможет укрепить спинные мышцы и поддерживать позвонки в здоровом состоянии. Среди различных методик высокой эффективностью отличается гимнастика, основал которую доктор Бубновский.

Цели упражнений для позвоночного столба

Известный врач Сергей Михайлович Бубновский разработал различные упражнения для позвоночника после собственной травмы. В истоки метода положена кинезитерапия, или исцеление движением. Комплекс занятий предполагает улучшение двигательной активности позвоночника, суставов и создание мощного резерва для защиты спины от повреждений.

Что дает гимнастика при регулярных занятиях? Прежде всего, упражнения помогут избежать операции даже при наличии протрузий и грыж. Это достигается за счет укрепления мышечного корсета, который будет поддерживать позвоночник и не допустит прогрессирования болезни. Также занятия способствуют улучшению микроциркуляции крови и метаболизма, следовательно, повышают интенсивность питания хрящей. Это способствует восстановлению межпозвоночных дисков и уменьшению боли.

Если делать гимнастику для позвоночника ежедневно, улучшается общее состояние организма, растет выносливость, человек становится спокойнее, увереннее. Параллельное проведение ЛФК и медикаментозного лечения усиливает эффективность препаратов, которые поступают прямо к месту назначения.

Показания и противопоказания

упражнения от мануального терапевта на позвоночник
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.

Книга известного врача, кинезиолога, мануал

Любой комплекс ЛФК, в том числе по методу Бубновского, должен назначаться специалистом. Тяжесть заболеваний позвоночника бывает неодинаковой, поэт

Источник

Третий поясничный позвоночник сломан

Вопросы по операциям

Всего вопросов 553

Добрый День! Мне 43 года. Находясь в отпуске в Тайланде стеклом повредил ногу, ниже колена,в той области где проходит малый берцовый нерв. Рана глубокая примерно 3-4 см, по скорой привезли в местную больницу, наложили швы, всё вроде бы хорошо, но пропала чувствительность левой половины большого пальца ноги и правой половины второго пальца, при этом второй палец работает как и раньше, а большой ограничен в движении ; могу только согнуть вниз, вверх не поднимается. Это уже на всю жизнь или есть шансы к восстановлению. Спасибо.

Здравствуйте, если по данным электронейромиографии будет полный перерыв нерва, надо решать вопрос о проведении оперативного лечения. С уважением, нейрохирург Кондюков Д.А.

родина компьютерная диагностика диффузный остеопороз поясничного отдела позвоночника 67 /105/145х. лордоз сглажен краевые костные разрастания под передним и боковым поверхностям тел позвонков до 9 миллиметров вертикальность не нарушена межпозвоночные суставы гипертрофированы склерозированны вакуум эффект остистые и поперечные отростки не изменены. желтые связки не утолщены. высота дисков снижена по заднему краю. значительно снижена1-2-3 субхондральный склероз(409х) до 13,0мм на этом уровне, неравномерная изъеденность, хондральных пластинок. вакуум эффект дисковth12-s1. диаметр спинномозгового канала15,7. мм секвестрированная парамедианная протрузия диска. l5-s1 cлева до 6,0мм,секвестр 4,5мм. крестцово-подвздошное соединение сохранены. склерозированы, вакуум эффект. признаки неполной люмбализация s1 позвонка образование передних крестцовые отверстий синостозов между поперечными отростками. s1 позвонка и крестцовой костью. боли при движении нет. онемение в конечностях нет. что делать? ваш прогноз? спасибо

проблемы в шейном отделе позвоночника у ребенка
На это раз речь пойдет о самом распространенном варианте угнетения нервной системы у малышей – о последствиях родовых перегрузок шейного отдела позвоночника. Не секрет, что даже при нормальных, физио

Здравствуйте, детализируйте Ваши жалобы и

Источник

Протрузия дисков лечится или нет

Протрузия и способы ее лечения

Протрузия межпозвоночных дисков не является полноценной болезнью. Врачи часто обращают внимание своих пациентов на то, что наличие протрузии межпозвоночного диска требует безотлагательного лечения. Этого утверждения важно придерживаться, поскольку подобный недуг может принести непоправимый вред позвоночнику человека.

Лечить протрузию дисков достаточно просто. Не следует паниковать при подобном диагнозе. Наоборот, диагностирование болезни на стадии протрузии позволяет почти безболезненно устранить недуг на том этапе, когда болезнь еще не успела нанести сильный вред.

Появление усложнений при такой болезни происходит быстро. Это главная причина, по которой не стоит откладывать лечение, как говорится, до лучших времен. Даже незначительное пренебрежение к лечению может быть чреватым развитием болезни в более сложные варианты.

Как известно, протрузия – это предварительная стадия появления грыжи межпозвоночного диска. Это, так называемое, предзнаменование грыжевого образования дисков позвоночника. Лечение грыжи происходит уже сложнее, а в некоторых случаях даже требует немедленной операции, чтобы избежать осложнений или, в некоторых случаях, инвалидности конечностей.

Понимая это, важно осознавать всю ответственность, возложенную на плечи пациента. Ведь врач не заставит больного силой проходить лечение. Лишь в силах человека, у которого диагностировали дегенеративные изменения межпозвоночного диска, восстановить свое здоровье и вернуть былую силу и вкус к жизни.

Лечение протрузии можно воспринимать в двух аспектах – позитивном и негативном. Если впасть в уныние и проходить лечение, как на каторге, то и восстановление позвоночника будет происходить соответственно.

Если же человек позитивно настроен, понимает, что при желании недуг межп

Источник